Das Perfekte Training für eine optimale Genesung
Herzlich Willkommen in der Welt der Vor- und Nachsorge
Ihre Ziele sind unsere Ziele, denn gemeinsam sind wir stark.
Im Hälsa House befindet sich alles, was Sie für Ihre Gesundheit benötigen.
Von gesundem Essen und Wellness hinzu Sport, Yoga
und Rehasport zu einer Vielzahl von medizinischen Behandlungsmöglichkeiten direkt in Bremerhaven.
Als neuster Baustein unseres ganzheitlichen Gesundheitskonzepts stößt das PREHAB+ dazu,
welches im Folgenden näher erläutert werden soll.
WAS ist das PREHAB+?
WER betreut das PREHAB+?
WO befindet sich das PREHAB+?
WANN nutze ich das PREHAB+?
WIE sieht mein Training im PREHAB+ aus?
WIESO PREHAB+?
„Das PREHAB+ stellt einzigartige Möglichkeiten
zur Vor- und Nachsorge da.“
- Lutz Neumann
WAS ist das PREHAB+?
Das Prehab+ ist eine einmalige Konzeptionierung in der Region um Bremerhaven.
Großstädte wie Hamburg, Berlin und München nutzen solch ein Konzept schon
lange in enger Kooperation mit den Kliniken und Krankenkassen ihrer Region.
Es vereint die Welten aus Vorsorge, Reha-Sport, Nachsorge, geleitetem & individuellem Training.
„Individuell“ ist hier das Stichwort, nach dem sich das Konzept richtet.
Jede Verletzung, jede Dysbalance, jeder Faszienstrang, jede Reaktion des Körpers
auf eine Behandlungsart ist einzigartig.
WER betreut das PREHAB+?
Wer betreut das PREHAB+ und in welche Hände begebe ich meine Gesundheit?
Wem vertraue ich mich und meinen Körper an?
Diese Frage muss gestellt werden.
Wir stellen ein Kompetenz-Zentrum im Bereich Gesundheit dar.
Das PREHAB+ ist ein Zusammenschluss aus der Physiotherapie-Praxis “Physio 8°” und dem Gesundheits-Zentrum “MOV3″.
Die Expertisen aus mehreren Bereichen treffen aufeinander und man entwickelte ein
gemeinsames Konzept zur Vor- und Nachsorge. Ein Konzept, welches Dysbalancen, Verletzungen
und Mobilität verbessert.
Ihr körperliches Wohl steht im Vordergrund, denn wann konnten Sie das letzte mal sagen:
„ICH fühle mich gut in meinem Körper.“?
WO befindet sich das PREHAB+?
Das PREHAB+ befindet sich im HÄLSA HOUSE BREMERHAVEN, einem Ort für die Gesundheit.
Das Wort „Hälsa“ stammt aus dem schwedischen und steht für „Gesundheit“ und verkörpert den
Hygge Lifestyle der Skandinavier.
Als ca. 300qm große Trainingsfläche ist das PREHAB+ in die Welten der Physio 8° und dem MOV3 eingebettet.
Die Betreuung wird durch exklusive, medizinische Yoga Kurse des SHALA YOGA STUDIOS ergänzt.
All dies ist unter einem Dach vereint, ansässig in der Heinrich-Brauns-Str. 3-5
WANN nutze ich das PREHAB+?
Sie wollen gezielt vor einer anstehenden Operation ihre Muskulatur stärken und so den Heilungsverlauf optimieren?
Sie suchen Post-OP nach einer Gelegenheit wieder schneller auf die Beine zu kommen?
Sie möchten den Vorsprung unserer einmaligen medizinischen Geräte nutzen und so ihrer Gesundheit etwas Gutes tun?
Den kleinen Schritt Voraus sein?
Dann ist das PREHAB+ genau das richtige für Sie.
Denn im Normalfall heißt es nach Beendigung eines Behandlungsrezeptes:
„Führen Sie die Übungen kontinuierlich zu Hause aus, dann sollte sich Ihre Mobilität
und Schmerzempfinden bessern und wiederhergestellt werden. Dafür müssen Sie am Ball bleiben.“
Sie werden sich selbst überlassen. Der Trainingsraum verlegt sich auf die Couch
und die individuelle Betreuung und Korrektur entfällt.
Dies ist weder Zielführend, noch das was Sie und ihr Körper brauchen.
WIE sieht mein Training im PREHAB+ aus?
Wir bieten Ihnen ein ganzheitliches PREHAB+ Konzept an.
Gemeinsam mit den Patienten entwickeln wir einen einzigartigen, in mehreren Leveln aufgeteilten und vor allem individuellen PREHAB+-Trainingsplan, welcher auf die persönlichen Bedürfnisse, ausgehend von der Diagnose, dem IST-Zustand und dem zu erwartenden Zustand zugeschnitten ist.
Kein vorhandenes und vorgefertigtes Standardkonzept! Sie sind individuell. Ihre Vor- und Nachsorge sollte dies auch sein!
Sie werden in den PREHAB-Räumlichkeiten stets einen Ansprechpartner in Form eines Physiotherapeuten oder ausgebildeten Fitness-Ökonomen finden. Dieser wird Ihnen sowohl bei Fragen zur Seite stehen, als auch aktiv in ihren Trainingsplan eingreifen.
Denn: Sie werden Fortschritte machen und sollten sich stehts weiterentwickeln.
WIESO PREHAB+?
Mit den Patienten und unseren Physiotherapeuten aus der Physiotherapie-Praxis “Physio8°” wird ein Termin vereinbart, in dem alles genau besprochen und gemeinsam angeschaut wird.
Hauptaugenmerk im ersten Termin wird ein Testing sein. Dieses bestimmt ihr individuelles Level mit dem Sie starten.
Das erste Training erfolgt immer in einer 1:1 Betreuung mit dem Physiotherapeuten. Sie erhalten nicht nur eine Einführung in die Vielzahl an medizinischen Trainingsgeräten, sondern Ihnen wird auch das „WIESO“ nähergebracht.
WIESO nutze ich dieses Gerät oder diese Übung? Wo ist mein Benefit dabei?
Die speziell für den Bereich der Physiotherapie entwickelten Geräte, wie SENSOPRO, GALILEO oder das Anti-Gravitationslaufband, ALTER G, werden in Ihren Trainingsplan integriert und werden ein nicht wegzudenkender Baustein in ihrem Training darstellen. Ausserdem nutzen Sie das eigenspatentierte und geschützte FUßFIT. Ein Bereich, der sich nur auf Ihre Verbindung mit dem Boden konzentriert – den Füßen.
Solch eine Auswahl an einmaligen Trainingsgeräten finden Sie erst wieder in Hamburg.